Spiritualiteit
-
Uit de stress, in de zon
Over het bewandelen van paden waar je eigenlijk niet thuishoort en je weg terug vinden naar dat ene pad waar je hoort.
-
JOMO is here…
Bijna iedereen met een weldenkend vermogen in Nederland is nu een paar weken bezig met de nieuwe manier van leven. De grap is dat ik al een tijdje een concept-blog klaar had staan over JOMO vs. FOMO. En laten wij nu langzaam met ons allen wennen aan JOMO in plaats van FOMO… Voor degenen bij wie dit vraagtekens oproept: FOMO staat voor Fear Of Missing Out, oftewel bang zijn om iets mis te lopen. En JOMO staat voor Joy Of Missing Out, oftewel het blij zijn iets mis te lopen. Want, is het niet heerlijk om ineens niet te hoeven sjezen van huis naar je werk, te rennen om de…
-
Abre los ojos
Over het ontdekken van een levensles, alle onderdelen zien die bij deze les horen en het blij worden van het afronden van deze les.
-
De eerste chakra
De eerste chakra die in de vortex te vinden is, is de wortelchakra, ook wel root chakra of muladhara (wat Sanskriet voor wortel is) genoemd.De reden voor de naam wortel is dat deze chakra zich onderaan onze ruggengraat bevindt. De onderkant van onze ruggengraat bevindt zich in het bekken waaraan onze benen vastzitten, die ons aarden (gronden). Deze chakra zorgt voor een verbinding met de fysieke wereld (Aarde) en de energie die vanuit de Aarde omhoog komt. Daarom is de eerste chakra dus de basis van onze vortex, onze wortel. Eén van de belangrijkste weetjes van de wortelchakra is dat alle andere chakra’s in je lichaam gebouwd zijn op de…
-
De makkelijke weg…
Toen ik klein was had ik geen benul van chakra’s, verlichting of andere spirituele zaken en benaderingen.De reden hiervoor is dat ik uit een gezin kom waarin dit soort onderwerpen niet besproken werden. Simpelweg omdat mijn ouders er ten eerste, denk ik, (nog) geen weet van hadden en ten tweede omdat mijn vader in Gods woord gelooft, wat dan niet strookt met praten over cirkels of wielen (wat de betekenis van chakra is) die je levensenergie herbergen (dat is heidens). Ik ben er niet rouwig om hoor, mocht je je dat afvragen. Iedereen heeft een pad af te leggen en het mijne begon nu eenmaal met in een hokje leven…
-
Zelfliefde
Het woord zelfliefde lijkt wel een hype. En vaak heeft een hype een negatieve connotatie. Alsof het meedoen aan/onderdeel zijn van een hype iets ‘slechts’ zou zijn. Daarnaast wordt zelfliefde te pas en te onpas gebruikt, waardoor de essentie van zelfliefde teniet wordt gedaan. Er staat volgens mij in de Van Dale nog geen officiële definitie van het woord (maar ik heb niets anders dan de gratis online versie, dus ik kan het mis hebben), maar zelfliefde is in ieder geval geen hype. In mijn ogen is zelfliefde juist een MUST! Ik denk dat van jezelf houden met alle mooie en minder mooie kanten, jezelf durven en vooral wíllen zijn…
-
Quotes (1)
Verwacht nooit teveel, en neem weinig. Want teveel, is niet bescheiden.
-
Storm in huis
Sinds een paar maanden wervelt er weer een storm door mijn huis. Deze storm heb ik al eerder meegemaakt, hoewel beide stormen hun eigen karakter lijken te hebben en soms net een ander pad bewandelen.Het is soms best lastig als je denkt geleerd te hebben van de eerste storm, en de tweede storm je dan op sommige momenten toch weer even heel erg verrast. Menig ouder herkent deze storm vanaf het moment dat het schattige, ondernemende, eigenwijze meisje gemiddeld een jaar of 11 is. De definitie van deze woorden is in de ogen van de ouders dan net even veranderd; het meisje in kwestie doet niet meer schattig, het ondernemende…
-
Uitstelgedrag
Het is weer eens zo ver. Er lijkt niets uit mijn vingers te komen; geen zin in mijn huis schoonmaken (en ja, daar heb ik soms echt wel zin in!), geen zin om naar de winkel te gaan om boodschappen te doen, geen zin om te schrijven (echt geen lekker gevoel!) en geen zin om iets anders te doen dan op de bank hangen. Eens in de zoveel tijd heb ik dit soort uitspattingen. Ik kan hier altijd legio excuses voor verzinnen: Met stip op 1: de komende herfst, dus ik heb een dip. Naast het feit dat dit helemaal waar is, is dit natuurlijk geen excuus voor het uitstellen…
-
Dankbaar vakantiegevoel
Het mooie van vakantie is dat je lichaam en je geest eindelijk de kans krijgen om weer tot rust te komen. Dit betekent voor de meeste mensen eerst een vorm van stress in de trant van wassen draaien, schoonmaken, inpakken en/of het last-minute regelen van belangrijke zaken. Maar als dat eenmaal achter de rug is, of er simpelweg geen weg meer terug is en je het er mee zult moeten doen, voel je hoe de spanning wegloopt uit je lijf. Zo gebeurde dat ook deze vakantie. Na een periode van ontevredenheid en stress, wat zich zelfs fysiek begon te uiten, voelde ik dit keer hoe heerlijk het was om even…