-
De eerste chakra
De eerste chakra die in de vortex te vinden is, is de wortelchakra, ook wel root chakra of muladhara (wat Sanskriet voor wortel is) genoemd.De reden voor de naam wortel is dat deze chakra zich onderaan onze ruggengraat bevindt. De onderkant van onze ruggengraat bevindt zich in het bekken waaraan onze benen vastzitten, die ons aarden (gronden). Deze chakra zorgt voor een verbinding met de fysieke wereld (Aarde) en de energie die vanuit de Aarde omhoog komt. Daarom is de eerste chakra dus de basis van onze vortex, onze wortel. Eén van de belangrijkste weetjes van de wortelchakra is dat alle andere chakra’s in je lichaam gebouwd zijn op de…
-
Zelfliefde
Het woord zelfliefde lijkt wel een hype. En vaak heeft een hype een negatieve connotatie. Alsof het meedoen aan/onderdeel zijn van een hype iets ‘slechts’ zou zijn. Daarnaast wordt zelfliefde te pas en te onpas gebruikt, waardoor de essentie van zelfliefde teniet wordt gedaan. Er staat volgens mij in de Van Dale nog geen officiële definitie van het woord (maar ik heb niets anders dan de gratis online versie, dus ik kan het mis hebben), maar zelfliefde is in ieder geval geen hype. In mijn ogen is zelfliefde juist een MUST! Ik denk dat van jezelf houden met alle mooie en minder mooie kanten, jezelf durven en vooral wíllen zijn…